「体の気になるところや悩みを持ってきてください。それをもとに、体操をつくって、動かしていきましょう。」

みずからの体調不良をきっかけに、野口整体と出会ってから体の全感覚が一致した自覚が生まれたという整体指導者・川崎智子さん。こちらは2019年1月より東京・水道橋「路地と人」にて開催された、川崎さんの一年に渡るワークショップの記録です。彼女のワークショップは、参加者が持ち寄った体の悩みや不調に合わせてオリジナルの「体操をつくる」というユニークなもの。痛みやむくみ、体の歪みやしびれなど具体的な体の不調から、自己肯定感を得るためには、人の話を聞けるようになりたい、など一見すると整体の範疇を越えたように思えるものまで、多岐に渡る悩みを整体の視点から実践形式で紐解いていきます。

2020年に100部限定で発行され、好評を博したシンプルな中にあたたかみのある手作り冊子でお届けします。記録・編集は『整体対話読本 ある』（土曜社）でもおなじみ、鶴崎いづみさんによる観察と編集。（岡本）

※特典冊子付の初版本は完売いたしました。