商品名暮らしのアーユルヴェーダ

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税込 1,944
(税抜¥1,800

商品番号 b_lit_oth148

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インド好きのためのトラベルウェブマガジン“インド号”が発行するアーユルヴェーダをわかりやすく学ぶための本。5000年前から伝わるインドの健康法“アーユルヴェーダ”。気にはなってはいたけどなかなか手が出なかったという方も多いはず。こちらの本は、健康な体をつくる食べ合わせや、ごま油オイルマッサージなど、毎日の暮らしに取り入れられる気軽なものを中心に紹介した、初心者や以前挫折した人にこそおすすめしたい一冊です。
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商品情報
著者田村ゆみ
発行インド号
サイズ150mm×210mm
その他61p/ソフトカバー

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